کاهش درد آرتروز با کفش‌های بیومکانیکی
مطالعات محققان دانشگاه پزشکی بوستون نشان می‌دهد پوشیدن کفش‌های بیومکانیکی جدید درد ناشی از آرتروز زانو را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد.
به گزارش پایگاه خبری ایرتانا، بر اساس پژوهش صورت گرفته بر روی ۲۲۰ فرد مبتلا به آرتروز شدید، این مطلب به اثبات رسید که کفش های بیومکانیکی نقش موثری در کاهش درد حاصل از آرتروز زانو دارند.
بین مفاصل به طور طبیعی نوعی روان‌کننده وجود دارد، زمانی که در بیماری آرتروز میزان تولید این روان‌کننده کاهش می‌یابد، مفاصل و غضروف‌ها به هم ساییده می‌شوند و علاوه بر ایجاد درد، باعث می‌شود بیمار در انجام فعالیت‌های عادی مانند راه رفتن و نشستن با مشکل مواجه شود.
کفش‌های بیومکانیکی جدید به گونه‌ای طراحی شده‌اند که فشار وارد بر مفاصل زانو را کاهش می‌دهند. کفی این‌کفش‌ها دارای دو بخش لاستیکی قابل تنظیم است و کاربر می‌تواند آنان را به گونه‌ای تنظیم کند که فشار وارد بر مفاصل زانو به حداقل کاهش یابد. محققان احتمال می‌دهند کفش‌های بیومکانیکی با ترمیم و تقویت عضلات پا در کاهش درد نقش دارند.
این روش می‌تواند در کاهش درد ناشی از آرتروز لگن و کمر نیز موثر باشد و به تحقیقاتی بیشتری در این زمینه نیاز است.
آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می‌شود که یکی از بزرگ ترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می‌شوند.
محققان استرالیایی دریافتند بیماران مبتلا به آرتریت زانو با انتخاب کفش‌های محکم و حمایت‌کننده به جای کفش‌های انعطاف‌پذیر تخت، درد ناشی از آرتریت را کم تر احساس خواهند کرد.
رانا هینمن، استاد فیزیوتراپی در دانشگاه ملبورن، توضیح داد: “کفش حمایتی محکم” کفشی است که از طریق ویژگی‌های کنترل حرکت، مانند پشتیبانی از قوس، به پا پایداری دهد. همچنین دارای پاشنه ضخیم و بالشتکی و کفی سفت است که به راحتی خم نمی شود. در مقابل، هینمن خاطرنشان کرد: “کفش انعطاف پذیر تخت” سبک تر است، فاقد پشتیبانی از قوس یا ویژگی های کنترل حرکت است، دارای پاشنه کم (یعنی صاف) و بدون بالشتک و دارای یک کفی انعطاف پذیر است که به راحتی خم می شود. هینمن همینطور افزود : تقریباً از هر ۴ بزرگسال بالای ۴۵ سال ۱ نفر زانوهای آرتروز دارد.
از این رو استفاده از کفش های مکانیکی یکی از روش های موثر در پیشگیری و درمان آرتروز زانو به شما می رود.
